Reconocimiento codependientes conexiones

Entonces, qué significa tan pronto como explorar codependientes conexiones? Seguro, es se algo una palabra de moda durante el último un par de años, pero qué hace realmente sentir como estar atrapado para el ciclicidad de la codependencia? EliteSingles Revista alcanzado fuera de bien conocido psicoterapeuta Darlene Lancer para pelar aparte este intrincado tema y viaje en epicentro asociado con problema.

Algo codependencia?

La mayoría expertos están de acuerdo que el término codependencia muy primero apareció al fin del XX siglo. Había sido básico utilizado por estado psicológico profesionales para etiquetar la vibrante entre alcohólicos maridos y sus cónyuges, una relación cuál es típicamente considerado el sello distintivo de codependencia. Los dos roles principal a esto tipos de relación son evidentemente obvios; el esposo ​​dependerá de su pareja inquebrantable cuidado, que sin esfuerzo hace posible para su dependencia.

Desde entonces, la codependencia en realidad lo ha transformado algo de un frase. Hoy en día incluye una serie de problemas que surgen cuando un la relación está realmente desequilibrada. Sin embargo, como el precedente ejemplo, hay normalmente una disyunción en juego donde un individuo es en realidad muy dependiente del apoyo de otro ; esto normalmente sugerencias de regalos siempre que una pareja son excesivamente dependiente de el uno del otro para mental reconocimiento y placer.

Esta descripción características, innegablemente, inculcada considerablemente más complejidad interior materia. Entusiasta apreciar qué estás haciendo, hablamos con Darlene Lancer, entre Estados Unidos mayor expertos acerca de codependencia. Basado principalmente de Santa Mónica, California, Lancer tiene realmente compuesto minuciosamente sobre el tema durante el último par de décadas y también un corpus de publicaciones para ella nombre. Ciertamente uno de ella más caliente títulos – Codependencia para Dummies – es en realidad generalmente visto el más completo implementar mencionado tema.

Al escribir la mujer obra maestra, Lancer notó los clientes que ella {había ya estado manejando resultó ser todos exhibiendo similares problemas entre sí. „Usted puede reformular eso individuación”, ella afirma , haciendo referencia a un procedimiento en donde un individuo inconsciente pensamientos enter su único conciencia, „pero mi personal clientes no eran desde un excelente lugar, que tuvo traumas ambos en su juventud y adulto interacciones. „

¿Dónde Va a comenzar todo?

hay opinión que una persona es mucho más muy propenso a mostrar comportamientos codependientes si particular había sido impedido. Cuándo preguntado cómo una vez estos comportamientos es probable que originarse, Lancer es en realidad directo. „Es transgeneracional y se convierte transmitido a través del modelado y interacciones con mamás y papás, „Lancer afirma”, en general, mamás y papás no deberías respetar niños fronteras con la intención de que en la edad adulta hijos tienen realmente impedido fronteras. „

Es fundamental para recuerde que la codependencia puede provenir de varios diferentes hogar contextos, no hay un 'ideal tipo’. Hay evidencia para afirman que personas que se desarrollan en volátil individuos en qué dilemas como adicción, mal uso, terrible experiencias, y ignorar estar más inclinado a desarrollar codependiente facultades.

Alternativamente, algunas personas vulnerables a codependencia pueden tener madurado en completamente 'funcional’. Convertirse criado en un invernadero puede ser peligroso mientras lanza improbable presión en individuos . Necesidades en muchos casos son estrictos, tabernas están listos en niveles cantidades y la atención hacia emocionales requisitos mengua en búsqueda de crear un sólido sentido de hogar.

Consejos sencillos para identificar una relación codependiente

Entonces, ¿cómo saber si tú o alguien que conoces es en realidad una conexión? Sin embargo, encontrará algunos evidentes banderas de advertencia. Como Lancer explica, „las personas con baja autoestima y que pueden haber experimentado lesión o castigo en juventud „tienden a ser más susceptibles a codependencia. Ella adicionalmente afirma interacciones donde „infección existe „generalmente tienden a ser codependientes.

Lancer detalles una variedad de hábitos que pueden ser prominentes en una relación codependiente. „impedido interacción, cercanía dilemas, cuidar y guardar formas,” son típicos comunes, dice el psicoterapeuta estadounidense. Ella adicionalmente menciona que problemas con personal límites y también el negación de requisitos podría ser presente.

Demasiado poco autosuficiencia y autonomía en muchos casos son prominentes en una relación . Este condición de impotencia puede influir a uno o cada parte durante el colaboración. Tener que sentir requerido es una característica adicional prominente, y algo que coincide con un poderoso necesitar ayudar; ir aparte de ayuda a que alguien se sienta querido. Esto puede ser también vinculado a un requisito controlar tanto personas como situaciones para darles un sentimiento de autoestima y con bastante frecuencia pentagrama apagar emociones de vergüenza y ansiedad.

Sorprendentemente, Lancer sugiere que alguien que es en riesgo de codependencia tiene mayor probabilidad de entrar en un compromiso con un narcisista. „” Los narcisistas son codependientes, también „, afirma,” ellos con frecuencia conjunto con individuos exactamente quién sacrifica sus requisitos e idealiza ellos „. Esto venenoso conexión es el mejor; el codependiente quiere un facilitador, junto con narcisista es tratando de encontrar continuo cumplidos. Estos partes coexisten perfectamente, uno fortaleciendo el otro y al revés.

Lancer enfatiza que la codependencia es similar a emociones de vergüenza, por supuesto, si el patrón en realidad reventado puede ser más daño de alguien confianza. „Empeora a largo plazo, dañino relaciones tienden a ser dañinos y crean más traumas superar „, afirma.

Codependencia tratamiento: habrá esperanza?

Quizás lo más crucial pregunta es si dos personas cerrado en una compromiso codependiente mayo a un lugar en el que su particular conexión ¿es funcional? O tal vez dividir la mucho más saludable alternativa? De acuerdo con Lancer, hay causa de ser optimista.

„la conexión puede tratar”, afirma, „dejar no resuelve el problema, que es interior a menos que puede haber incesante mal uso a pesar de establecer límites „. Lancer también sugiere debe hacerlo piensa podría ser en una relación co-dependiente, algo muy importante hacer es buscar apoyo y arreglar alguna terapia.

La codependencia podría ser una respuesta a traumático actividades y adverso vida encuentros. Como manejado sobre arriba, las vegetales de la codependencia son sembrados en marco familiar; difamado y errático crianza es generalmente responsable. A esto fin, la codependencia puede verse como un procedimiento de tipos; surge en un esfuerzo por lidiar con ignorar.

Entonces, qué son los consejos para reequilibrar la flexibilidad en una conexión codependiente? Para Lancer, involucran reclamar un poco de personalidad espalda derecha. Es todo sobre „construir un yo resistente lo que es autónomo „, y” elevar confianza en sí mismo y comprender cómo ser asertivos „. Esto podría ser más fácil en teoría, pero es paso uno a recuperar autoconfianza y darse cuenta que eres el dominio de tu personal destino, no tuyo pareja.

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